A hét mottója

"Akár azt gondolod, hogy képes vagy valamire, akár azt, hogy nem, mindenképpen igazad van."

Edzésnapló

Gabsy online edzésnaplója (regisztráció szükséges)

Friss kommentek

  • laciii79: Én is ezen a hétvégén poroltam le a bringám, és készítettem fel a sz... (2011.03.20. 16:17) Tavaszi ébredés
  • Vasapu: Aztán kényszer nélkül futsz egy szép félmaratont. Drukkolok. (2011.01.17. 11:07) Lassú évkezdés
  • gabsy: @Virgo14: Fogjuk rá, hogy cél. Csak időközben át kell gondolnom a fe... (2010.12.12. 08:47) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Most nézem oldalt a félmaratont jövő szeptemberben. Akkor ez most a ... (2010.11.13. 15:09) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Tőlem aztán nem kell elnézést kérni! Aki elsunnyogta a dolgokat az é... (2010.11.13. 15:07) Lustaság - fél egészség
  • Utolsó 20

Címkék

achilles (3) alvás (11) aszfalt (2) autóvezetés (1) betegség (7) bombariadó (1) bringa (27) cipő (25) cuba (1) edzésterv (4) ellipszis (12) erősítés (7) eső (1) fájdalom (4) fejlődés (8) fekvőtámasz (1) félmaraton (2) felmérő (2) felülés (1) film (1) flat (23) fotó (4) fotózás (2) futás (71) futótechnika (7) görgőzés (1) hideg (6) ironman (5) kapitalizmus (1) karácsony (2) kezdő (5) klub (3) kocogás (10) koncert (3) leigazolás (1) marathon (6) maraton (3) maratonka (1) minimaraton (5) munka (4) nevezés (9) Nike (2) nyár (4) nyújtás (26) pihenés (14) pulzus (54) résztáv (3) ruházat (6) salsa (3) séta (1) spd (2) squash (1) suli (11) szakdoli (2) szilveszter (2) tánc (3) táplálkozás (5) tavasz (6) tél (5) tempó (23) tenisz (2) terep (2) testsúly (15) teszt (1) triatlon (2) túra (1) ünnep (6) úszás (9) vádli (4) vásár (1) verseny (33) vitamin (7) vizsga (6) zene (2) ...Címkefelhő...

Látogatók (2010.02.22-től))

Maraton-i próba

Az "utálok futni" gondolattól, hogyan jutottam el addig, hogy megcélozzak egy marathon felkészülést...fel is készüljek....és végig is fussam (min.) egyszer azt a 42,2 km-t...

Aktuális cél

Maraton-i cél

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Lustaság - fél egészség

2010.10.23. 14:52 | gabsy | 1 komment

Címkék: verseny betegség futás hideg cipő pihenés flat pulzus tempó

Igaz a mondás. Az elmúlt hetek tunyasága miatt tényleg csak a fél egészség maradt. Nagyon elhagytam magam és képtelen voltam kimozdulni sportolni vmit (még a Coca-Cola Női Futógálát is elkummantottam - innen is elnézést kérek Sonytól, hogy nem tartottam be az ígéretemet). 3 hét…

Vmi bújkál(t) bennem

2010.09.22. 19:05 | gabsy | 5 komment

Címkék: munka verseny betegség alvás túra vitamin cipő triatlon

Nagyjából 2 hete nem jelentkeztem. Igazából nem történt semmi különös, csak sokkal elfoglaltabb voltam, mint a nyári időszakban. Most a munkában is bevállaltam több feladatot, amiket kihívás lesz párhuzamosan vinni és teljesíteni. De hát teher alatt nő a pálma.:) Mégis…

I. Vizsga: írásbeli eredménye

2010.05.26. 15:32 | gabsy | Szólj hozzá!

Címkék: verseny betegség suli vizsga futás

Már péntek óta néhány sorstással összefogva dolgozunk a szóbeli  tételeken, hogy legalább az elméleti részt összeszedjük, ami elég a vizsgához. Persze van benne bőven elemzés, számolás és furfangos kérdés, ami kicsit nehezítés, de megoldjuk.:)Eléggé ki vagyok már…

I. Vizsga: túl az első megpróbáltatásokon

2010.05.20. 17:30 | gabsy | Szólj hozzá!

Címkék: betegség suli vizsga

Leszívták az agyam. 2 nap alatt 11 írásbeli vizsga 7 modulból. Brrrr....Ettől még egy érettségi is kíméletesebb.:) Ott legalább egy nap csak egy tárgyból van vizsga. Hja, és még mindig meg vagyok fázva, a fülemre is ráhúzódott...jó volt így készülni.Annyit tudni kell, hogy…

Korai öröm

2010.04.07. 10:53 | gabsy | 1 komment

Címkék: betegség vádli futótechnika

A szombati futásnak volt némi utóhatása. Másnap elkezdtem megint köhögni...Sajnos még ma is tart, így most egy darabig megint nem futkározhatok. Remélem azért még lesz lehetőségem jövő vasárnapig 3-4 edzésre, mert anélkül nem nagyon szeretnék indulni a versenyen. Bár csak a…

Kiütéssel győzött...

2010.03.25. 13:44 | gabsy | 2 komment

Címkék: tavasz betegség alvás vitamin

a vírus.Szombaton kezdődött, szerdáig még egész jól éreztem magam, mivel gond nélkül ment a munka is. No, de aztán szerdán délben mint akit letaglóztak...a fejemet egy feldagadt dinnyének éreztem és már a kollégáim zavartak haza...Megfogadtam a jó tanácsot.:)Egy kiadós alvás,…

Verseny kihagyás

2010.03.20. 15:52 | gabsy | 2 komment

Címkék: tavasz verseny betegség tél hideg vitamin testsúly

Bár Vasapu bíztatott, de nálam lehet, hogy a hozzáállással van a gond. Nem mentem el a Lőrinci futóversenyre, pedig most a 10 helyett "csak" 8 kilis volt a táv.Nem is igazán készültem rá...sok minden más megváltoztatta a prioritásokat, így a futás háttérbe…

süti beállítások módosítása