A hét mottója

"Akár azt gondolod, hogy képes vagy valamire, akár azt, hogy nem, mindenképpen igazad van."

Edzésnapló

Gabsy online edzésnaplója (regisztráció szükséges)

Friss kommentek

  • laciii79: Én is ezen a hétvégén poroltam le a bringám, és készítettem fel a sz... (2011.03.20. 16:17) Tavaszi ébredés
  • Vasapu: Aztán kényszer nélkül futsz egy szép félmaratont. Drukkolok. (2011.01.17. 11:07) Lassú évkezdés
  • gabsy: @Virgo14: Fogjuk rá, hogy cél. Csak időközben át kell gondolnom a fe... (2010.12.12. 08:47) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Most nézem oldalt a félmaratont jövő szeptemberben. Akkor ez most a ... (2010.11.13. 15:09) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Tőlem aztán nem kell elnézést kérni! Aki elsunnyogta a dolgokat az é... (2010.11.13. 15:07) Lustaság - fél egészség
  • Utolsó 20

Címkék

achilles (3) alvás (11) aszfalt (2) autóvezetés (1) betegség (7) bombariadó (1) bringa (27) cipő (25) cuba (1) edzésterv (4) ellipszis (12) erősítés (7) eső (1) fájdalom (4) fejlődés (8) fekvőtámasz (1) félmaraton (2) felmérő (2) felülés (1) film (1) flat (23) fotó (4) fotózás (2) futás (71) futótechnika (7) görgőzés (1) hideg (6) ironman (5) kapitalizmus (1) karácsony (2) kezdő (5) klub (3) kocogás (10) koncert (3) leigazolás (1) marathon (6) maraton (3) maratonka (1) minimaraton (5) munka (4) nevezés (9) Nike (2) nyár (4) nyújtás (26) pihenés (14) pulzus (54) résztáv (3) ruházat (6) salsa (3) séta (1) spd (2) squash (1) suli (11) szakdoli (2) szilveszter (2) tánc (3) táplálkozás (5) tavasz (6) tél (5) tempó (23) tenisz (2) terep (2) testsúly (15) teszt (1) triatlon (2) túra (1) ünnep (6) úszás (9) vádli (4) vásár (1) verseny (33) vitamin (7) vizsga (6) zene (2) ...Címkefelhő...

Látogatók (2010.02.22-től))

Maraton-i próba

Az "utálok futni" gondolattól, hogyan jutottam el addig, hogy megcélozzak egy marathon felkészülést...fel is készüljek....és végig is fussam (min.) egyszer azt a 42,2 km-t...

Aktuális cél

Maraton-i cél

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Karácsonyi mix

2009.12.21. 12:07 | gabsy | Szólj hozzá!

Címkék: vásár karácsony tél hideg bombariadó

Mozgalmas hétvége volt, bár semmi köze nem volt a sporthoz, hacsak a karácsonyi bevásárló túrát annak nem vesszük. Biztos legyalogoltam jó pár km-t.

Már péntektől szabadnapos voltam, és szombaton (másoknak ez munkanap volt) is örültem, hogy sehová sem kell sietni, lazíthatok. Az ajándéklista is nagyjából megvolt, már "csak" a vásárlást kellett megejteni.
Sajnos azonban rosszabbul indult a nap, mint ahogy képzeltem. Reggel 9 előtt egy volt kollégám és jóbarátom hívott, hogy autóbalesetben meghalt egy kollégánk...
Kirázott a hideg...gyorsan átfutott az agyamon: család, gyerekek, barátok, rokonok, kollégák...és éppen karácsony előtt...borzasztó volt...nem is tudtam mit mondani...

Vhogy eltelt a délelőtt és utána nyakunkba vettük a várost. Első állomás egy bio-bolt/zöldséges volt, ahol sok finomságot találtunk. A legjobb pedig a bio must. Este el is fogyott egy szempillantás alatt. Hihetetlen finom volt....hmmm...

A Mammut-ba is benéztünk, mert ott volt többnyire egy helyen, amiket venni akartunk. És milyen kicsi a világ...összefutottunk Kombinát ironman kollégával.:) Már régóta ígérte, hogy beülünk vhová dumcsizni egyet, hát most a véletlen vagy a sors hozta úgy, hogy ennek a végére jártunk. Bár ez sem ment zökkenőmentesen.:) Kávézni szerettünk volna...első próba...Libri...kávé van, hely nincs...második próba egy kávézóban(!)...hely van, kávé nincs (az óriási hószakadásban pedig nem is várható, hogy érkezik szállítmány)...harmadik próba...Dokk café...hely van, kávé van...hurrá..:) Na, itt jól kibeszéltünk mindent...kis visszatekintés az elmúlt évre, sztorizgatás...klassz volt...:)

Miután mindenki ment tovább a dolgára, elővettük az ajándéklistát és bementünk a Libribe. Már szinte mindent megtaláltunk és összeszedtünk, amit terveztünk...erre az egyik eladó csajszi odajön hozzánk és halkan suttogva közli, hogy "legyenek szívesek elhagyni az eladóteret"...mi csak néztünk, mint borjú az új kapura...aztán, amikor láttuk, hogy nem minket akarnak átvizsgálni, hanem mások is megindulnak a kijárat felé...leesett a 20 filléres...
Fizetni már nem volt idő, így mindent ott kellett hagyni...amikor kimentünk az üzletből, már láttuk, hogy az egyik bejárata le van zárva, a mozgólépcsők felfelé már nem is működnek...Aztán a könyvesbolt előtt tűzszerészekbe futottunk...ekkor már tuti volt a bombariadó. Mentünk is egyenesen az autónkhoz.:)
Azért elég ügyesen csinálták az alkalmazottak, hogy nem tört ki semmiféle pánik...

Hát ennyit a vásárlásról....vki nagyon vicces kedvében volt...mint utóbb kiderült semmit sem találtak az épületben. Mi viszont a többórás havazás után, amikor a nyitott parkolóban megláttuk az autónkat a 10 centis hóréteg alatt....hát vagy 5 percig toltuk le róla a havat...de azért szép látvány volt az az óriási hó...rég volt ennyi...viszont hosszú út várt ránk Budáról Lőrincre...jól bedugult a város a hóeséstől....hókotró is csak szembe jött vagy mögöttünk.:) Ezután már ki sem mozdultunk aznap.:)

Vasárnap azért befejeztük, amit elkezdtünk. Estére még a karácsonyi vásárt is megnéztük, amíg még van. Hát sikerült a leghidegebb estét kiválasztani.:) -12 fokban vacogtuk végig a nézelődést.:) De olyan jó hangulata volt...egy kör után vettünk forró gesztenyét....aztán megláttunk finom kajákat és azokra is lecsaptunk...paprikás gombóc...kenyérlángos...tócsni...az volt a durva, hogy piszok gyorsan kellett enni, mert a frissen sült cucc is pillanatok alatt képes volt kihűlni ebben a dermesztő hidegben. A forralt bor csak azért maradt ki, mert kocsival voltunk. De majd "home made" verzióban bepótoljuk.:)
A -12 után isteni érzés volt a meleg kis otthonunkba hazatérni.:)
Ezután eldöntöttem, hogy nem teszem ki a lábam ilyen hidegben...vagyis nem megyek el futni ilyen kemény mínuszokban. Ma meg is néztem az előrejelzést szilveszterre...mert a Malacvágtán ha ilyen hideg lesz, akkor inkább kihagyom. Egyelőre úgy néz ki "melegszik" az idő.:)

Kellemes karácsonyi készülődést mindenkinek!
 

A bejegyzés trackback címe:

https://marathon-proba.blog.hu/api/trackback/id/tr111612857

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.