A hét mottója

"Akár azt gondolod, hogy képes vagy valamire, akár azt, hogy nem, mindenképpen igazad van."

Edzésnapló

Gabsy online edzésnaplója (regisztráció szükséges)

Friss kommentek

  • laciii79: Én is ezen a hétvégén poroltam le a bringám, és készítettem fel a sz... (2011.03.20. 16:17) Tavaszi ébredés
  • Vasapu: Aztán kényszer nélkül futsz egy szép félmaratont. Drukkolok. (2011.01.17. 11:07) Lassú évkezdés
  • gabsy: @Virgo14: Fogjuk rá, hogy cél. Csak időközben át kell gondolnom a fe... (2010.12.12. 08:47) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Most nézem oldalt a félmaratont jövő szeptemberben. Akkor ez most a ... (2010.11.13. 15:09) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Tőlem aztán nem kell elnézést kérni! Aki elsunnyogta a dolgokat az é... (2010.11.13. 15:07) Lustaság - fél egészség
  • Utolsó 20

Címkék

achilles (3) alvás (11) aszfalt (2) autóvezetés (1) betegség (7) bombariadó (1) bringa (27) cipő (25) cuba (1) edzésterv (4) ellipszis (12) erősítés (7) eső (1) fájdalom (4) fejlődés (8) fekvőtámasz (1) félmaraton (2) felmérő (2) felülés (1) film (1) flat (23) fotó (4) fotózás (2) futás (71) futótechnika (7) görgőzés (1) hideg (6) ironman (5) kapitalizmus (1) karácsony (2) kezdő (5) klub (3) kocogás (10) koncert (3) leigazolás (1) marathon (6) maraton (3) maratonka (1) minimaraton (5) munka (4) nevezés (9) Nike (2) nyár (4) nyújtás (26) pihenés (14) pulzus (54) résztáv (3) ruházat (6) salsa (3) séta (1) spd (2) squash (1) suli (11) szakdoli (2) szilveszter (2) tánc (3) táplálkozás (5) tavasz (6) tél (5) tempó (23) tenisz (2) terep (2) testsúly (15) teszt (1) triatlon (2) túra (1) ünnep (6) úszás (9) vádli (4) vásár (1) verseny (33) vitamin (7) vizsga (6) zene (2) ...Címkefelhő...

Látogatók (2010.02.22-től))

Maraton-i próba

Az "utálok futni" gondolattól, hogyan jutottam el addig, hogy megcélozzak egy marathon felkészülést...fel is készüljek....és végig is fussam (min.) egyszer azt a 42,2 km-t...

Aktuális cél

Maraton-i cél

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Nincs visszaút

2010.04.22. 14:19 | gabsy | 2 komment

Címkék: verseny maraton marathon nevezés

Hát megtettem.

Beneveztem a 25. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztiválra a 30 km-es távra. Most már nem úszom meg, készülni kell, hogy ne valljak szégyent.:)

Ja, és most csak 4500Ft volt. Szóval, aki még erre adja a fejét, és ócsón szeretne nevezni, az itt és eddig megteheti:

ÁPRILIS 23-IG SZEMÉLYESEN A BSI-BEN (1138 Budapest, Váci út 152.), munkanapokon 9:00-17:00-ig.

A bejegyzés trackback címe:

https://marathon-proba.blog.hu/api/trackback/id/tr141942550

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2010.04.23. 09:35:23

Bátor döntés! :)
Még ma keress hozzá egy edzéstervet a neten és hétfőtől kezd el nagyon szigorúan végigcsinálni! Nincs vesztegetni való idő!!!Ezenkívül gondolkozni kell a masszív súlycsökkentésben. Rendkívül sokat számít, saját tapasztalat!

gabsy · http://marathon-proba.blog.hu 2010.04.23. 13:27:12

@Ivan Grasso: Hát valóban a súly sem mindegy. Nekem is van kb. 6-8kg felesleg, ami miatt elkezdtem edzeni, de sajnos a téli kihagyás miatt a -3 kilóból 4 visszakúszott. Szóval a kajáláson is változtatnom kell és intenzívebbre venni az edzéseket, ahogy te is írtad. Már nézegettem edzésterveket a futanet.hu-n és az edzesonline-hu-n is. Majd ezekből remélem össze tudok rakni egy megfelelőt a következő 18-20 hétre. Ha már összeállt vmi, akkor felteszem ide.:)