Mostanában, vhogy nem tudom jól beosztani az időmet...és amúgy is egyre több a tennivaló. Főleg ha az ember csinál magának.:)
Munka mellett járok esti suliba is, ami épp a héten indul be. Minden héten hétfőn és szerdán 4-től 8-ig. Kemény lesz, mert ezt az időkimaradást még a munkában is be kell pótólni a többi napon. De vhogy tavaly is túléltem.:)
Csak az a kérdés, hogy sikerül-e majd úgy szervezni a dolgaimat, hogy jusson idő a sportra is....nem úgy, mint az elmúlt hetekben...
Lehet, hogy hamarosan (mondjuk ma este :) ) egy alaposan átgondolt akciótervvel kell előállnom az ügy érdekében.
Egyébként meg a hétvégére azért beiktattam egy kis teniszezést a kollégákkal és vendégjátékosnak elvittem a férjemet. Kellemes, bénázós, igazán kezdő, sokat futkosós teniszezés volt. De legalább kicsit lefáradtunk a 1,5 óra alatt.:)
Mára azért még megpróbálok belepréselni az estébe egy jó kis hasizomerősítő gyakorlatot. Kicsit utána olvastam és lehet, hogy nekem azért fáj néha a derekam a keresztcsontomnál, mert nem elég erős a hasizmom, hogy a medencémet rendesen megtámogassa, így jobban előre dől, mint kellene és emiatt nyomódhatnak idegek vagy vmi hasonló...Hát majd idővel kiderül...a nyújtás mindenesetre már eddig is jótékony hatással volt minden fájó területre...most már csak a derekam maradt...
Múlt héten megérkezett a férjem részére egy levél a BSI-től (nevezett a SPAR maratonra), amiben volt egy meglepi ingyenes nevezési lehetőség a SPAR minimaratonra (7 km) vagy a maratonkára (3,5 km). Kaptam is az alkalmon és a maratonkára ki is töltöttem a nevezési lapot. Azt a 3,5 kilit csak le tudom futni, még akár kicsit gyorsabban is, mint ahogy az edzéseken szoktam.:) Kíváncsi leszek. Ez lenne az első versenyem. Remélem az ingyenes nevezéshez is jár a póló, Spar ajándék és a befutó csomag.:)
Még két hét...:)
Addig még újra formába kell hoznom magam...
Friss kommentek