Igaz a mondás. Az elmúlt hetek tunyasága miatt tényleg csak a fél egészség maradt. Nagyon elhagytam magam és képtelen voltam kimozdulni sportolni vmit (még a Coca-Cola Női Futógálát is elkummantottam - innen is elnézést kérek Sonytól, hogy nem tartottam be az ígéretemet). 3 hét után ez egy jó kis vesegörcsben és gyomorproblémában meg is mutatkozott. Nem volt kellemes. A testem mindig jelez, ha vmit nem jól csinálok. Bár enélkül is éreztem, de a struccpolitika ide vezet.

Mindenesetre most már rendbe jöttem és végre kimerészkedtem a kissé hideg, de napfényes futópályára. Jól beöltöztem, mert nem akartam megfázni, de a pályához érve a cuccok felét le is dobtam magamról. Kényelmes tempóban futottam és meglepődtem, hogy egész tűrhetően bírom. Élvezetes futás volt (a végén azért volt 1 holtpont). Már nagyon kellett. Persze lassabb voltam, mint amikor formában voltam, de most ez baromira nem érdekelt.:)

Bevezetőnek ennyi volt:
 Táv: 4 km
 Idő: 29'37"
 Tempó: 7'24" / km