A hét mottója

"Akár azt gondolod, hogy képes vagy valamire, akár azt, hogy nem, mindenképpen igazad van."

Edzésnapló

Gabsy online edzésnaplója (regisztráció szükséges)

Friss kommentek

  • laciii79: Én is ezen a hétvégén poroltam le a bringám, és készítettem fel a sz... (2011.03.20. 16:17) Tavaszi ébredés
  • Vasapu: Aztán kényszer nélkül futsz egy szép félmaratont. Drukkolok. (2011.01.17. 11:07) Lassú évkezdés
  • gabsy: @Virgo14: Fogjuk rá, hogy cél. Csak időközben át kell gondolnom a fe... (2010.12.12. 08:47) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Most nézem oldalt a félmaratont jövő szeptemberben. Akkor ez most a ... (2010.11.13. 15:09) 4+2+2+0.8
  • Virgo14: Tőlem aztán nem kell elnézést kérni! Aki elsunnyogta a dolgokat az é... (2010.11.13. 15:07) Lustaság - fél egészség
  • Utolsó 20

Címkék

achilles (3) alvás (11) aszfalt (2) autóvezetés (1) betegség (7) bombariadó (1) bringa (27) cipő (25) cuba (1) edzésterv (4) ellipszis (12) erősítés (7) eső (1) fájdalom (4) fejlődés (8) fekvőtámasz (1) félmaraton (2) felmérő (2) felülés (1) film (1) flat (23) fotó (4) fotózás (2) futás (71) futótechnika (7) görgőzés (1) hideg (6) ironman (5) kapitalizmus (1) karácsony (2) kezdő (5) klub (3) kocogás (10) koncert (3) leigazolás (1) marathon (6) maraton (3) maratonka (1) minimaraton (5) munka (4) nevezés (9) Nike (2) nyár (4) nyújtás (26) pihenés (14) pulzus (54) résztáv (3) ruházat (6) salsa (3) séta (1) spd (2) squash (1) suli (11) szakdoli (2) szilveszter (2) tánc (3) táplálkozás (5) tavasz (6) tél (5) tempó (23) tenisz (2) terep (2) testsúly (15) teszt (1) triatlon (2) túra (1) ünnep (6) úszás (9) vádli (4) vásár (1) verseny (33) vitamin (7) vizsga (6) zene (2) ...Címkefelhő...

Látogatók (2010.02.22-től))

Maraton-i próba

Az "utálok futni" gondolattól, hogyan jutottam el addig, hogy megcélozzak egy marathon felkészülést...fel is készüljek....és végig is fussam (min.) egyszer azt a 42,2 km-t...

Aktuális cél

Maraton-i cél

Naptár

december 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Két keréken

2010.07.13. 09:24 | gabsy | Szólj hozzá!

Címkék: nyár pihenés erősítés

Az edzés nem volt a hétvégén, inkább kihasználtuk a forró nyarat és hogy van egy másik kétkerekű is a családban, mint a monti.:)

Szelíd motoros gasztronómiai kirándulás lett a vége a Balcsin. Biatorbágy, Etyek, Alcsútdoboz, Várpalota irányában közelítettük meg Tihanyt (1. számú úticél). Jó választás volt, mert így elkerültük a nagy forgalmat/dugót, és sokkal élvezetesebb is lett a mocizás a dimbes-dombos gyönyörű tájakon.

A szállással kicsit meggyűlt a bajunk, mert véletlenül egy másik motoros párnak adták ki előttünk fél órával - hiába név szerint foglaltuk le. De aztán a jó szerencse nem hagyott el, mert a szomszédban éppen volt egy szabad szoba kiadó.:)

Lecuccoltunk és rögtön felkerestük kedvenc éttermünket: Balatoni Ház Étterem.
Innen nyílik a legszebb kilátás a Balatonra. Az ételeik pedig a látványhoz hasonlóan igen ízletesek.

Az este egy jó kis szabadtéri színházi előadással folytatódott: Indul a bakterház. Aztán reggel 10-ig szunya, mert ugye nem hajt a tatár.:)

A következő állomás Sümeg volt. Útközben Szigligettel is bepróbálkoztunk, de aztán mégsem mentünk fel a várba. Nem volt kedvünk magunkkal cipelni a mocis cuccokat. Sümegen pedig a vár lábánál lévő hatalmas csárdában ettünk finomat és utána kifeküdtünk a fűbe kicsit sziesztázni. Élni tudni kell.:)

Néhány pózolós fotó a mocival (az elsőn még nagyon forró volt az ülés :)) )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hazafelé már fárasztó volt kissé a motorozás, mivel majdnem egy huzamban kellett menni 3-4 órát.

Aktív pihenés eredménye: literszámra megivott és kiizzadt folyadék, enyhe izomláz a combközelítő izmokban (az órákig tartó terpesztés miatt) és a karomban (kapaszkodás + támasztás). :)) A menetszél miatt a nyakizom is rendesen dolgozott, hogy a bukóval együtt a fejem a helyén maradjon. :)

A bejegyzés trackback címe:

https://marathon-proba.blog.hu/api/trackback/id/tr322148318

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása