Az utóbbi időszak frusztrációját igyekeztem egy keményebb edzéssel feloldani. Hát durván kihajtottam magam (az eddig kihagyásokhoz képest). Mentem, mint akit kergetnek...

Időközben előjött ez a "Forrest Gump"-érzés is: menni...menni kell...ha már elfutottam eddig, akkor még futhatok kicsit tovább is...

A monoton futás igazán jól kikapcsolja az ember gondolatait...egyedül van saját magával...kiüríti az agyát....és csak megy....megy...

A tudatalattiban ekkor váratlanul, de kristálytisztán egyszer csak felvillannak a korábban gondolatainkat emésztő problémák megoldásai, saját tudatunk ekkor ébred rá lényeges dolgokra, ami előbbre visz bennünket....ami a folyamatos fejlődést, tanulást segíti minden területen.

Tisztára spirituális élmény volt. Még az órámon is elfelejtettem megnyomni a split gombot az egyik körben, annyira megszűnt a fizikai valóság körülöttem és egy másik dimenzóban voltam. A lábam ment magától...se fáradtság....se fájdalom...

Ezt nevezik "flow"-nak?
Ha igen, akkor mindenkinek meg kellene ezt tapasztalnia.

Számokban kifejezve:
Táv: 5,5 km
Bruttó idő: 43'30" (ivászattal)
Nettó idő: 36'23"
Legjobb tempó: 4'48" / km
Átlag tempó: 6'37" / km
Max.sebesség: 16,1 km/h
Átlag sebesség: 9,0 km/h
Súly: 68,7 kg

Pulzusadat még mindig nincs....ma próbálkoztam egy elemcserével, de ugyanaz a helyzet...irány a szervíz.