Megadtam ma, ami jót tesz mindkettőnek.1 órát úsztam. Le akartam mérni, mennyit tudok leúszni ennyi idő alatt. 4 hosszal melegítettem, aztán az első 20 után kezdtem érezni, hogy bekapcsolt a robotpilóta. Innen könnyen ment a maradék. Szerencsére kerülgetni sem kellett senkit a…
Testnek és léleknek
2010.10.02. 21:25 | gabsy | Szólj hozzá!
Címkék: úszás
25. SPAR Minimaraton: A fagyi visszanyalt...
2010.10.01. 20:01 | gabsy | 4 komment
Címkék: verseny fájdalom eső futás cipő pihenés ruházat flat pulzus tempó minimaraton
Vasárnap reggel....eső...dilemma...mi a fenébe menjünk, hogy ne ázzunk szét, ne fázzunk meg, de túl se legyünk öltözve. Még az is megfordult a fejünkben a párommal, hogy egyáltalán elmenjünk-e a versenyre...Azért győzött a "józan ész" és elindultunk.:) Esőben még…
Túlzott nyugalom
2010.10.01. 10:50 | gabsy | Szólj hozzá!
Címkék: alvás úszás pihenés tenisz
Egy hét távlatából visszatekintve nem vittem túlzásba a rákészülést a versenyre. Jól rápihentem, az alváshiányt igyekeztem pótolni így melóból is elég korán leléptem a verseny előtti pénteken.A terv az volt, hogy mocival megyünk majd szombaton a rajtcsomagért, de az…
Friss kommentek