Ma csak natúrban mentem...könyv nélkül. Most nem volt idegzetem ilyennel is fárasztani magam. A melóhelyen amúgy is jól lefáradtam agyilag...:)Ma is egy kicsit jobban ment: Idő:45'00" Táv: 3,9 km Átlag pulzus: 150 bpm Átlag sebesség: 5,2 km/h Átlag tempó: 11'32"/km Eddig…
Napról napra
2010.02.25. 23:37 | gabsy | 2 komment
Címkék: tavasz futás ellipszis pulzus tempó
Addig üsd a vasat...
2010.02.22. 23:44 | gabsy | 2 komment
Címkék: suli futás testsúly ellipszis pulzus kocogás
Mai küldetés teljesítve. Ma is sikerült rávenni magamat egy körre. Ismét az egyik szakkönyvet kaptam kézbe és nekiálltam taposni a "pedált" az ellipszisgépre. Elég jó lendülettel kezdtem és a marketing rejtelmeiben elmerülve néha teljesen bepörögtem és csodálkoztam,…
Friss kommentek