Ma is délig aludtam.:) Úgy látszik nagyon ki voltam fáradva.Délután kimentünk a párommal futni. Gondoltam kipróbálom végre, milyen télen 0 fokban futkározni. Már elláttak jó tanácsokkal, hogyan öltözzek és hogy kerüljem el a megfázást.Hát elsőre a következőket…
Első téli futásom
2009.12.13. 19:59 | gabsy | 2 komment
Címkék: verseny tél futás ruházat pulzus tempó
Hosszú pihenés
2009.12.13. 00:55 | gabsy | Szólj hozzá!
Címkék: klub fotózás futás triatlon ellipszis pulzus leigazolás
Már alig vártam ezt a szombatot. Hosszú volt a hét, sok munkával, sulival vizsgával. Végre alhattam egy jót...délig fel sem keltem...:)Péntekre azért jutott még egy jó ki buli a sporttársakkal. Tegnap volt a triatlon klub évértékelője és nagyon klasszul sikerült. A…
Ez+Az
2009.12.10. 00:30 | gabsy | Szólj hozzá!
Címkék: fotó suli fotózás fejlődés futás testsúly ellipszis pulzus nyújtás
Házi doga letudva, vizsga is megvolt és egész jó lett - főleg ahhoz képest, hogy csak a munkából indulva a BKV-n olvastam át másodszor az anyagot.:)Szokás szerint 22:00 után kezdtem neki az edzésnek. Ma is igazán jól ment, semmi erőlködés.Idő: 46'12"Táv: 3,5 kmÁtlagpulzus:…
Megtáltosodtam
2009.12.09. 00:55 | gabsy | Szólj hozzá!
Címkék: futás ellipszis pulzus nyújtás
Hosszú nap volt.Reggel megint fogászat...7 után végeztem a melóval és a párommal elmentünk egy fél órácskát billiárdozni. Jó kis lazítás volt. Baromi fáradtnak éreztem magam.Otthon még folytattam a lazulást és volt is lelkiismeret furdalásom a suli miatt, mivel holnapra házi…
Cél(ok) 2010
2009.12.07. 10:09 | gabsy | Szólj hozzá!
Címkék: verseny futás maraton marathon félmaraton
IM-es kollégától ellesett klassz kis tool-lal kiegészítettem a blogot, ami visszaszámlál a 2010-es 25. SPAR maratonig.:)Így minden nap a szemem előtt fog lebegni a cél és hogy mennyi időm van még a felkészülésre. Hmmm...9 1/2 hónap...remélem elég lesz...Addig a következő…
Friss kommentek