Jól kipihentem magam és egy kis ebédet raktam a bendőmbe. Aztán 1-2 óra múlva kaptam a jó öreg montit és semmi sem tarthatott vissza attól, hogy ma is menjek vele egy kört.A tegnapi mókának nyomát sem éreztem. Se izomláz, se fáradás. Egész könnyen ment a tekerés is és jó…
Tekerés
2010.08.22. 16:03 | gabsy | 4 komment
Címkék: bringa pulzus
Kombinált edzés
2010.08.21. 22:05 | gabsy | Szólj hozzá!
Címkék: bringa futás pulzus
Ma azt terveztem, hogy megpróbálkozok a korábban emlegetett mini-triatlon távval: 1,5 km úszás - 30 km bringa - 5 km futás.Szépen össze is készítettem mindent otthon (úszó cucc, bringás ruhák, ital, energiaszelet, futó cucc, stb.), hogy a váltás aránylag gördülékeny legyen. Az…
IM: D-day
2010.08.20. 17:30 | gabsy | 1 komment
Címkék: verseny úszás bringa futás ironman
A beígért folytatás...3:45 Ébresztő. A párom benyomta a reggeli spagetti adagját 3 órával a verseny előtt. Ezután pihizett kb. 5-fél 6-ig. Én nem bírtam már nyugodtan feküdni és elkezdtem összerendezni a cuccokat az induláshoz. Aztán amikor ő is felkelt, meglepődve…
IM: -1.nap
2010.08.17. 22:19 | gabsy | 2 komment
Címkék: verseny úszás bringa futás ironman
Idő hiányában csak most jutottam el az események dokumentálásáig. Megpróbálom a sűrű történéseket itt és most rekonstruálni.:)2010.08.13.Legalább 9-ig aludtunk pedig előző este is viszonylag korán feküdtünk, hogy a párom jól ki tudja pihenni magát a verseny előtt.…
Friss kommentek