Maraton-i próba

Péntek este még volt egy záró grillparty, ami a fáradtság ellenére jó hangulatban telt éjfélig. Szombat és vasárnap csak pihenés volt.Szerencsére a szálláshelyet is ráértünk délután elhagyni...addig a párom kisebb megszakításokkal aludt.:DDVolt is mit kipihennie.:)Nekem is ez…

Ezen a napon is ad hoc jellegű volt az edzés... A Polythlon-os triatlonosok reggelre terveztek egy technikázós úszást és estére egy 20 kilis futást, de 12 előtt fél órával szóltak, hogy fél óra múlva indulnak a fiúk 35km-t tekerni és a lányok Balatonvilágos felé úgy egy 20km-s…

A tegnapi elmaradt futást ma reggel pótoltam. És a nap további része is eseménydús volt. Frissen keltem reggel 7-kor, felöltöttem a futóruhát, ittam 2 pohár vizet és nekiindultam. Kellemes reggel volt, a nap még nem sütött olyan erősen. Tegnap a párom lemért nekem a szállás…

Egy kis kényszerpihenő volt...Az éjszakai nyitott ablaknál alvás nem tett jót az edzésekkel gyengített immunrendszeremnek. Egy kis megfázás becsúszott...de toltam magamba a C vitamint (úgy 4g volt a napi adag) és egész jól rendbe jöttem.:)Kicsit lelkiismeretfurdalásom volt, hogy…

A reggel így indult:                                   Ekkor már a párom neoprén-ben nyomta az úszást a Balcsiban a…

Délelőtt volt egy kis laza bringázás (kb. 45") párosban, majd további lazulás egészen fél 2-ig, mert vmiért addig halogatták a fiúk a kemény bringaedzésüket.Erre én vettem a bárotságot és galád módon átadtam magam a nyaralásnak: kb. 2,5 órás szunyát nyomtam, mire a…